Windows 11のパソコンは、一定時間操作しないと自動的にスリープ状態になります。
スリープは消費電力を抑えられる便利な機能ですが、長い動画を再生したり、大きなファイルを処理したりしているときには、パソコンを動かしたままにしたいこともあります。
また、テレワーク中にパソコンがスリープ状態になることで、Teamsなどのステータスが変わってしまう場合もあります。
Windows 11では、設定画面からスリープ状態になるまでの時間を変更できます。自動的にスリープさせたくない場合は、時間を「なし」に設定しましょう。
この記事では、Windows 11をスリープさせない設定方法と、画面オフとの違いを初心者向けに紹介します。
Windows 11をスリープさせない設定方法
Windows 11では、「電源とバッテリー」の画面からスリープまでの時間を変更できます。
次の手順で設定しましょう。
- 画面下部にある「スタート」をクリックする
- 「設定」をクリックする
- 左側のメニューから「システム」をクリックする
- 「電源とバッテリー」をクリックする
- 「画面、スリープ、休止状態のタイムアウト」をクリックする
- スリープに関する設定で「なし」を選択する
デスクトップパソコンでは、電源へ接続している場合の設定だけが表示されます。
ノートパソコンでは、次のようにバッテリー駆動時と電源接続時の設定が分かれている場合があります。
- バッテリー駆動時に、次の時間の経過後にデバイスをスリープ状態にする
- 電源接続時に、次の時間の経過後にデバイスをスリープ状態にする
どちらの状態でもスリープさせたくない場合は、両方を「なし」に変更します。
片方だけを「なし」にすると、電源ケーブルを抜いたときや接続したときに、もう一方の設定が使用されます。
なお、Windows 11のバージョンや使用しているパソコンによって、項目の名前や表示される設定が少し異なる場合があります。
参考：Windows 11の電源設定｜Microsoftサポート
画面オフとスリープは何が違う？
Windows 11の設定画面には、画面の電源を切るまでの時間と、パソコンをスリープ状態にするまでの時間が表示されます。
名前が似ているため、どちらを「なし」にすればよいのか迷う方もいるのではないでしょうか。
画面オフとスリープは、パソコンの状態が異なります。
| 状態 | パソコンの動作 | 開いているアプリ |
|---|---|---|
| 画面オフ | 画面だけが消え、パソコン本体は動いている | 基本的に動き続ける |
| スリープ | パソコンが消費電力を抑えた待機状態になる | 基本的に動作を停止する |
| 休止状態 | 作業状態を保存して、電源をほぼ切った状態になる | 再開時に元の状態へ戻る |
画面オフでは、ディスプレイの表示は消えますが、パソコン本体は動いています。
そのため、画面が消えた後も、パソコンがスリープするまでの間はアプリや処理が動き続けます。
一方、スリープ状態になると、パソコンは消費電力を抑えた待機状態になります。通常はマウスやキーボードを操作すると、スリープ前の状態から作業を再開できます。
画面だけを消したくない場合は、画面オフまでの時間を「なし」に変更します。
ファイルの処理などを止めず、パソコン本体を動かしたままにしたい場合は、スリープまでの時間を「なし」に変更しましょう。
画面オフとスリープの両方を防ぎたい場合は、それぞれの設定を「なし」にする必要があります。
スリープを無効にするときの注意点
Windows 11のスリープを無効にすると、操作していない間もパソコンが動き続けます。
設定を変更する前に、次の点を確認しておきましょう。
- 消費電力が増える
- ノートパソコンのバッテリーが減りやすくなる
- パソコン本体が熱を持つ場合がある
- 会社のパソコンでは設定変更が制限されている場合がある
特にノートパソコンをバッテリーだけで使用している場合は、電源へ接続している場合よりも充電が早く減ります。
スリープを無効にする必要がないときは、一定時間後にスリープする設定へ戻しておくと安心です。
また、スリープを無効にしたままノートパソコンを鞄などへ入れると、内部に熱がこもる可能性があります。
パソコンを持ち運ぶときは、スリープ状態またはシャットダウンしたことを確認しましょう。
会社から支給されたパソコンでは、会社側の管理設定によってスリープまでの時間を変更できない場合もあります。設定を変更できないときは、無理に別の方法で変更せず、会社の情報システム担当者や管理者へ確認してください。
設定を変更してもスリープする場合の確認方法
スリープまでの時間を「なし」に変更しても、パソコンがスリープ状態になる場合があります。
このような場合は、設定が正しく反映されているか、次の順番で確認してみましょう。
- バッテリー駆動時と電源接続時の両方が「なし」になっているか確認する
- 設定を変更してからパソコンを再起動する
- ノートパソコンの画面を閉じていないか確認する
- 会社の管理設定でスリープが指定されていないか確認する
- Windows Updateを確認する
ノートパソコンでは、一定時間操作しなかった場合の設定とは別に、画面を閉じたときの動作が設定されています。
スリープまでの時間を「なし」にしても、画面を閉じたときの動作が「スリープ状態」に設定されていれば、画面を閉じることでスリープします。
また、会社のパソコンでは、利用者が変更した設定よりも会社側の設定が優先される場合があります。一度変更できても、しばらくすると元の設定へ戻る可能性もあります。
基本的な設定を確認しても改善しない場合は、レジストリなどを無理に変更せず、パソコンのメーカーや会社の管理者へ確認しましょう。
参考：カバーを閉じたときの切り替え操作｜Microsoft Learn
スリープさせなくてもTeamsは退席中になる？
Windows 11でスリープを無効にしても、Teamsのステータスが退席中になる場合があります。
Windowsのスリープと、Teamsの退席中は別の仕組みだからです。
スリープを「なし」にすると、パソコンが自動的にスリープ状態になることは防げます。
しかし、マウスやキーボードをしばらく操作していなければ、パソコンが動いていてもTeamsでは退席中になる可能性があります。
Teamsが退席中になる条件や対処法については、以下の記事で詳しく紹介しています。
一定時間ごとにマウスを動かしたい場合は、ExcelのVBAを使って自動操作する方法もあります。
VBAを使用できない環境では、マウスを自動的に動かすマウスジグラーという機器もあります。
ただし、会社のパソコンでマクロや外部機器を使用する場合は、会社のルールを確認する必要があります。
まとめ
Windows 11をスリープさせたくない場合は、「設定」から「システム」「電源とバッテリー」の順に開き、スリープまでの時間を「なし」に変更します。
ノートパソコンでは、バッテリー駆動時と電源接続時の設定が分かれている場合があるため、両方を確認しましょう。
画面オフは画面だけが消えた状態ですが、スリープではパソコン本体が消費電力を抑えた待機状態になります。
画面とパソコン本体の両方を動かしたままにしたい場合は、画面オフとスリープの両方を「なし」に変更する必要があります。
また、Windowsのスリープを無効にしても、Teamsの退席中を完全に防げるわけではありません。
何を防ぎたいのか確認したうえで、必要な設定を変更しましょう。
